ファスティングとは、食事を摂取することをやめ、内臓の働きを休息させて、疲れた身体の働きを正常な状態に戻す断食療法です。ただ、何も食べずに我慢して体重を落とす、つらい断食方法ではなく、体に必要な栄養は摂取しながら行う方法がファスティング（プチ断食）です。
私たちの身体は日々の食生活により、かなり負担がかかっている状態です。また、食品添加物、農薬、有害物質の摂取や、脂肪の過剰摂取により、疲れ汚れています。
身体の内臓が疲れ、汚れている状態では、食品の消化力、吸収力も下がり、せっかく食事から摂取した栄養素が上手く使われなくなります。そのため、身体に不調がでたり、痩せにくくなったりと、身体が健康的に働くのが難しくなります。
ファスティングは、身体の働きを休めることで、体内の毒素や老廃物の除去を行い、健康な身体を取り戻します。また、新陳代謝も上がりダイエットのも効果的で、太りにくい体質をつくります。
もし、健康な身体、美しい身体を取り戻したいのなら、ファスティングで疲れた身体を休め、リセットすることも大切です。
・解毒効果 ・免疫力を高める
・ダイエット効果 ・感覚が鋭感になる
・血液･内臓をきれいにする ･美肌効果
・自然治癒力を高める
当院では医師によるメディカルチェックを行い、栄養たっぷりのフレッシュジュースを食事の代わりに摂取、身体をゆっくりと休めていただきます。
ダイエットに効果的な骨盤体操や栄養指導、ご希望があればメディカルエステ、毛髪ミネラル検査等、ダイエットや美容に関する様々な施術を行っています。
